Cykelklub

- Nyheder
- Vores idrætstilbud
- Klubtøj
- Værd at vide
- Bestyrelsen
Velkommen!
Stilling IF Cykelklub blev stiftet i foråret 2020 af en flok cykelentusiaster fra Stilling og omegn.
Stilling IF Cykelklub er en cykelklub for alle niveauer og aldersklasser (fra 15 år til 70+), men da vi fortrinsvis (kun) kører på landeveje (asfalterede veje og stier), er det et krav at benytte racercykel eller alternativt en gravelcykel.
I 2025 varer sæsonen fra søndag d. 30. marts til søndag d. 28. september.
Vi mødes til sæsonstart søndag d. 30. marts kl. 10 ved klublokalet (Stilling Hallen). Bemærk: sommertid starter denne weekend!
Herefter kører vi hver tirsdag (fra 1. april) og hver søndag. Se mere under fanen “Vores idrætstilbud”.
Alle er velkomne – så kom frisk og vær med!
Seneste nyt
Vi har naturligvis en Facebookside! Tryk på ikonet herunder og husk at Like (eller Synes godt om) vores side, så du bliver opdateret hver gang, vi laver noget spændende!
Vi har også en Facebookgruppe for medlemmer! Søg “Stilling IF Cykelklub – medlemmer” eller klik på ikonet herunder og ansøg om medlemskab. Her oplyser vi om kommende træningsture og begivenheder så et medlemskab kan virkelig anbefales!
Træning
I sæson 2025 kører vi følgende dage/aftener:
- Tirsdag kl. 17.30 (fra d. 1. april til d. 23. september)
- Søndag kl. 10.00 (fra d. 30. marts til d. 28. september)
Vi starter altid ud fra Stilling Fitness, Gramvej 10.
OBS! Der er ingen officiel træning i ugerne 27-32.
Den første måned er en opstartsperiode, hvor vi får masser af erfaring i forhold til gruppekørsel, ruter, træningsniveau, m.m.
Hvis du har brug for en prøveperiode, så må du gerne deltage i op til 3 gratis træningsture inden tilmelding!
Så hvidt det er muligt, vil vi bestræbe os på at melde en planlagt tur ud på forkant i Facebook-gruppen, dvs. der oplyses om forventet gennemsnitshastighed og distance samt højdemetre (hvis dette vides). Ofte har vi endda ruten liggende digitalt, så man på forhånd kan downloade ruten til sin cykelcomputer!
SOM MEDLEM FÅR DU FØLGENDE FORDELE:
- Adgang til topmoderne klublokaler med mulighed for køb af øl/vand og ikke mindst mulighed for overvåget cykelparkering!
- Velkomstpakke til deltagende medlemmer på opstartsdagen
- 2 ugentlige træningsdage med cykelture på ca. 30-100+ km
- Mulighed for at købe klubtøj af høj kvalitet
- Deltagelse i diverse sociale arrangementer
- Tilskud til Danmarks Højeste Motionscykelløb
- Godt kammeratskab
TURGUIDER
Selvom vi virkelig gør os umage og forsøger at stille op med mindst een turguide (eller holdkaptajn) til hver træningstur, så er dette desværre ikke altid muligt, og derfor vil vi fremover fortrinsvis køre med et mere “flydende” koncept uden en fast holdopdeling baseret på styrke- og fitnessniveau, dvs. vi vil typisk køre med en mere behovsorienteret holdinddeling fra gang til gang.
Har du evt. lyst til at prøve dine cykelben af som turguide, så skal du være yderst velkommen til at kontakte vores formand! (se under Bestyrelsen). Cykelklubben finansierer gerne en holdkaptajn-uddannelse, hvis dette har interesse.
Nyt medlem?
Ønsker du at blive medlem, gør du følgende:
- Tryk på ”Online tilmelding” ovenfor
- Vælg ”Tilmeld”
- Udfyld dine oplysninger (med mindre du allerede er medlem i SIF)
- Betal med betalingskort
Et årligt kontingent koster kun 250 kr.
Efter tilmelding via ”Online tilmelding” bliver du tilbudt medlemskab til vores lukket Facebook-gruppe (Stilling IF Cykelklub – Medlemmer).
Du skal selv anmode om adgang til Facebook-gruppen (Stilling IF Cykelklub – Medlemmer), hvorefter vores formand vil godkende din ansøgning. Herefter bliver du tilknyttet vores lukket Facebook for medlemmer, hvor de ugentlige træningsture bliver annonceret. Vi anbefaler alle medlemmer at blive medlem af Facebook-gruppen!
Vi har også en Strava-klub (Stilling IF Cykelklub – Members Only), hvor vi kan give hinanden Kudos og generelt følge hinanden, så fællesskabet styrkes yderligere. Det er gratis at have en Strava konto, og alle medlemmer er selvfølgelig velkomne i Strava-klubben.
VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!
Klubtøj
Herunder kan du se vores flotte klubtøj af høj kvalitet med vores sponsorer på


Råd og regler for træning
Ved træning gælder følgende regelsæt:
- Vi overholder færdselsloven
- Vi cykler på racercykel (eller gravelcykel)
- Vi har cykelhjelm på
- Vi kører på række – eller max. 2 og 2, hvor forholdene er til det
- Vær fokuseret/mentalt til stede, undgå at slingre og hold din bane
- Vi kører efter princippet “Alle ud, alle hjem” – så “langsomste” mand afgør hastigheden
- Kommunikér med dine holdkammerater, råb “EN NED” hvis du er presset – hellere før end for sent!
- Op til 15 i en gruppe – men gerne færre
- Mulighed for opdeling i grupper afhængig af hastighed og distance
- Lovpligtige lygter og refleksjakke i lygtetændingstid
- Vær gode repræsentanter for klubben – så tag hensyn til billister, ryttere til hest, osv.
- Vi hjælper hinanden ved at advare og give tegn til hinanden
- Medbring helst et par ekstra cykelslanger samt passende remedie til oppumpning (minicykelpumpe eller CO2-inflator)
- Kørsel sker på eget ansvar!
TIPS TIL PÅKLÆDNING
Når du skal klædes på til cykelturen, så bliver turen behagelig ved at være opmærksom på følgende påklædning:
Vinter:
- Lange vintercykelbukser med indlæg eller et par lange overtræksbukser til bibs
- En (langærmet) svedundertrøje
- En langærmet trøje som mellemlag
- En vind-/vandtæt vinterjakke
- Halsedisse
- Cykelsko – enten vintersko eller et par kraftige skoovertræk
- (Vinter)cykelhandsker
- Cykelhjelm, evt. også hjelmhue
Sommer:
- (Korte) cykelbukser med seler (Bibs)
- Evt. en svedundertrøje
- En kortærmet trøje (jersey) eller evt. en langærmet trøje
- Evt. en vind-/vandbreaker (jakke)
- Cykelsko
- Evt. cykelhandsker
- Cykelhjelm
Uanset sæson – HUSK altid sygesikringskort og opladet mobil!
MAD OG DRIKKE NÅR DU SKAL UD AT CYKLE
Husk, at det er almindelig træning:
- Før du skal ud at cykle: Indtag rigeligt med væske i løbet af dagen, og spis helst mindst 2 timer inden du skal i gang med træningen.
- Under træningen: Hav 1 (eller 2) drikkedunk(e) med vand i, evt. en elektrolytopløsning (især i varmt vejr) samt en sportsbar/sportsgel.
- Efter træningen: Husk at indtage godt med væske, kulhydrater og protein. Det hjælper med restitution og genopbygning af musklerne.
Bestyrelsen 2024

Formand &
Turguideansvarlig
Pia Koch Justesen

Næstformand &
Kommunikation
Brian Just O Justesen

Kasserer
Connie Andersen

Drikkevareansvarlig
Mads Mølgaard

Bestyrelsesmedlem
Mia Celina Justesen

Suppleant
Henrik Fredsbo
Formand / Ansvarlig for turguider | Pia Koch Justesen | +45 20 87 91 90 | Send mail |
Næstformand og Kommunikation | Brian Just O Justesen | +45 40 44 91 60 | Send mail |
Kasserer | Connie Andersen | +45 21 42 94 96 | Send mail |
Drikkevareansvarlig | Mads Mølgaard | +45 22 15 71 02 | Send mail |
Bestyrelsesmedlem | Mia Celina Justesen | Send mail | |
Suppleant | Henrik Fredsbo | ||
Suppleant | Ledig – skal det være dig? |
Formandsberetning 23/24 – Cykelklub
Vi havde en rigtig god sæsonstart i 2023, hvor der mødte ca. 30 cykelentusiaster op på første træningsdag søndag den 5/3-2023, såvel nye som kendte ansigter. Efter årets første officielle cykeltur havde vi disket op med en goodiebag med masser af energi i. Der er altid en god stemning på alle hold, når vi har træningsdage, og på vore træninger har vi tit bagerstop, og vi runder altid af med hyggeligt socialt samvær i vores nye klublokale.
I 2023 har vi haft succes med kun at have 2 træningsdage om ugen, da en del flere medlemmer er troppet op til træningerne både tirsdag og søndag. Selv om vi valgte, at juli er en træningsfri måned, så opfordrede vore medlemmer hinanden på vores facebook til at komme med ud at cykle.
Arrangeret tur:
-DHMC den 18/5-2023. Her deltog 11 medlemmer.
SIF dag den 16/9-2023:
Vi deltog i SIF dagen, hvor vi var glade for at kunne vise vore flotte beachflag frem. Og det var dejligt, at flere besøgende havde spørgsmål til cykelklubben.
Klubtøj fra ES16:
I 2022 fik vi en rigtig god aftale med ES16 i Højbjerg. Billeder af klubtøjet kan ses på Stilling-if.dk under cykelklubben, og vi har også en t-shirt hængende fremme hos Cykelshoppen. Mange af vore medlemmer har købt klubtøjet fra ES16, og vi har modtaget megen positiv respons på, dels at vi er meget synlige ude i landskabet, og dels at klubtøjet er superflot.
Turguider:
Vi havde 6 turguider i 2023, og jeg er rigtig glad for, at alle 6 turguider gerne vil fortsætte i 2024.
Medlemmer i 2023:
Vi sluttede 2023 af med at have ca. 50 betalende medlemmer.
Sæson 2024:
Vi starter sæsonen for 2024 søndag den 3/3-2024, hvor vi ser frem til at se både gamle og nye medlemmer.
Jeg vil gerne takke alle bestyrelsesmedlemmer samt vore turguider mange gange for det store arbejde, der er blevet lagt i klubben.
Og ligeledes skal der lyde en stor tak til vore medlemmer for at støtte op om vores cykelklub. Vi glæder os til at se jer igen i 2024.
Med venlig hilsen
Pia Koch Justesen
Formand for Stilling IF Cykelklub